[...] , ale nadaje się do 50 kg taki fitness w sumie ... bo zobacz jak on jest mocowany !!! nic co jest dokręcane do ściany czy sufitu na kilka śrub/kołków nie jest bezpieczne w 100% ... sam wyciąg pewnie jest ok ( zresztą sam mam sprzęt marbo i se chwalę ) jak masz wyciąg stojący to ciężar opiera się na podłodze a kołki w ścianie/suficie stabilizują [...]
jaka cena jest obciaenia interesuja mnie krazki zeby w sumie było około 100 kg ??? www.mlody165.o2.pl wyslij foto.
[...] przy bicepsie (na górze i na dole) itd. ćwiczysz tak przez 6 mc. Robisz w tym czasie jakieś 80 treningów i na każdym z nich wylewając pot i łzy, nie dajesz z siebie 100%... Poczytaj o TUT (time under tension) to mądra rzecz, polecam :-) Oczywiście powyższe ma zastosowanie w sportach sylwetkowych, tam gdzie potrzebujesz siły wybuchowej [...]
chapperal kupcie pewny 100%, nie wiem czy jeszcze gdzie w sumie sie pojawia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-02 18:48:15
I jak Panowie, warta cos ta primka z Atoma? niestety nie mam dostepu do legit a z Turcji, a do tego mam (na 100% - dill mi ampy pokazywal). W sumie idealnie mi ta primka pasuje na koniec cyklu ale jezeli trzeba bic grama tego na tydzien zeby poczuc to nie dam rady finansowo tego ogarnac:) jaka dawke uwazacie za rozsadna zeby klepala i pomagala w [...]
ile za lamany, drazek, i obciazenie? jaki to drazek? masz jakies zdjecia? tak samo łamanego foty. do katowic mam niecale 100 wiec w sumie mogllbym podjechac jak cena dobra bedzie.
w sumie ja też zastanawiałem się nad tym z AXIO potrzebuje 3 opakowania zwykłego a tu za ta samą cenę można wyrwać 100 tabsów a to że tam pisze 30,4mg/tab to nie znaczy że jest więcej bo na aptecznym też chyba pisze że jest 30,4mg/tab , a pod spodem/obok że ...coś tam coś tam... 20mg/tab
To w sumie brałeś już te lepsze przedtreningówki. Na mnie osobiście meso najlepej zadziałał ale to był z tych bańkoj**nych po którym się chodziło jak naćpany. Może spróbuj SAW od treca i do tego 100-200mg kofy. Teraz robie na tym cykl i jest ok.
Witam. Przez 3 tygodnie biłem po 100mg testosteron prolangatum raz w tygodniu , potem 2x po 100 mg w piątym i siódmym tygodniu .wczoraj było 7 tygodni i wbiłem ostatni w sumie 5 zastrzyk . Brałem to w celu zdrowotnym na poprawę samopoczucia .mam 40 lat. Co na odblok , czy jest mi potrzebny ? Jajka się zmiejszyły .proszę o pomoc W celu zdrowotnym [...]
[...] twardo (białka tylko), i w sumie nic co nie ma kalori i jest powszechnie uważane za junk food . Trenuje jakieś 2,5 miesiąca . Miałem 2 lata temu ogromne problemy z nadwagą (100 kg) Na początku tylko biegałem , ale zdecydowałem się na trening w celu wyrzeźbienia troszkę. Przed każdym treningiem 20 minut biegu potem trening około godziny (robię po [...]
[...] wieczorem zabrałem się za makaron oczywiście z własnej mąki. Proporcje można zmieniać ale ja akurat mniej więcej zrobiłem tak: - 600g mąki razowej - 66gr - 2 jajka -60 gr - 100-150 ml wody. razem jakieś 5-7 porcji za 1.26 więc porcja od 0.18gr ;) Wedle tego co wyczytałem na wegańskich stronach taki sposób połączeni białka z jaja + maki daje [...]
[...] to on Nic Nie Da Skoro masz przysadke mozgowa przyblokowana mozesz se go jesc x10 razy ale nic nie da, dodanie go do PCT i CIagniecie po PCT troche podniesie libido i moze w jakims tam spotniu wplynie na zwiekszenie produkcji wlasnego testosteronu ale tylko wtedy gdy zastosujesz PCT. No I zalezy na czym ten CYkl BYł bo jak na 100 mety to luzz
sam obecnie uzywam cepan, masc w sumie spisuje sie srednio - jakies 3 miesiace jej 'zajmuje' by rozstepny nabraly koloru podobnego do skory (bo wiadomo ze nigdy ich nie zlikwidujemy w 100%), wada jest na pewno ze strasznie smierdzi :D ogolnie spoko ale jak skoncze tube to bede probowal cos innego ;)
w sumie uwazam ze NIE ryzykujesz 3,4 sa &&&&&&&&& na 300 kapsow to niejest zle a mialem na mysli wszystkie puszki Tauryny w MC jakie mialem wiec 3-4 na ~1200- 1500 (a moze wiecej ... nie pomne na 100% tauryne zazywmy w Rodzince dosc ostro) )
[...] kg. Hantli jest sporo, ale po jednej cztuce na każdy ciężar ze skokiem co 2, 3 kg. Jest suwnica zwykla, są 4 stanowiska do ćwiczeń na plecy, dwa na rozpiętki. Nie ma bramy. Za to jest dużo bieżni i 6 rowerków, 2 wiosła, 3 orbitreki i 2 steppery. Ogólnie siłka dla osób, które ćwiczą na maszynach. Siłka ze spartana na Spiskiej jest 100 razy lepsza.
Wincol pisalem przeciez ze niekiedy nie jestem w stanie zrobic kurczaczka i ryzu ;-) Nugat gramatura hmmm moze starczyc na miesiac dwa moze byc drozsze do 100 o i jeszcze w sumie rzezbiei zrzucam kalorie bo troszke tluszczu mam
masz tam 15-16 lat wiec na razie zdrowo się odżywiaj a np w wieku 17 lat jak nabierzesz wiedzy o odżywianiu i treningu weź się za to na 100% . W sumie to nawet teraz już możesz . Wklej tutaj wszystko
1. WIEK:44 2. WAGA:100 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 46 cm -klatka: 124 cm -udo: 60 cm -talia: 95 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ostatnie 4 lata regularny. W sumie 7 lat. 6. DIETA: - -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Siła 9. CEL CYKLU: Siła w niewielkim stopniu przyrost masy 10. ODSTĘP [...]
no niestety w parkach w ang nie ma za wielu drzew a jak już są to niezbyt nadające się do podciągania, ale taki za 100 zeta bym kupił jak będę w Polsce, w sumie siłka 40 funa kosztuje
Łydki w sumie robię nawet 100 ponieważ przez minutę skaczę na palcach, zresztą nie chodzi mi o powtórzenia.. Nie chcę aby ktoś mi doradził mi w kwestii treningu. Ile serii jest najlepiej robić dla poszczególnych partii biorąc pod uwagę wszystkie ćwiczenia na te partie (np. wyciskanie płasko + wyciskanie dolem 3+3=6 serii), trenuje fbw, ćwiczenia [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
